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जुकाम में हल्दी का उपयोग कैसे करें? | Jukaam mein haldee ka upayog kaise karen | How to use turmeric in cold
जुकाम में हल्दी का उपयोग –
- तेज जुकाम होने पर एक गर्म दूध या पानी में आधा चम्मच हल्दी, आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलकार 3 दिन तक लें। इसके बाद एक घंटे तक पानी न पिएँ।
- एक कप पानी में एक चम्मच चाय की पत्ती, एक चुटकी हल्दी, दो लौंग, दो काली मिर्च, छह तुलसी के पत्ते, दो चम्मच चीनी डाल कर आधा कप रहने तक पकाएँ फिर छान कर सोने से पूर्व नींबू निचोङ कर गर्म-गर्म ही पीएँ। 2-3 दिन में ही जुकाम ठीक हो जाएगा।
- हल्दी एक चम्मच गरम दूध में डालकर लेने से जुकाम और सर्दी में आराम मिलता है।
- हल्दी, दाना मेथी, अजवाइन, अदरक के छोटे-छोटे टुकङे (प्रत्येक आधा चम्मच) एक गिलास पानी में उबालें। जब पानी आधा रह जाए तो स्वादानुसा गुङ मिलकार छानकर रात को सोते समय यह काढा पी लें। जुकाम ठीक हो जाएगा।
- हल्दी, काली मिर्च, तुलसी पत्र का काढा बनाकर पीने से जुकाम व मंद ज्वर में लाभ होता है।
- हल्दी एक चम्मच को 250 ग्राम पानी में डालकर उबालें। सहते गर्म रहने पर गरारें करें। गुनगुना रहने पर नाक से खींचकर नाक या मुँह से निकालें। इससे पीनस, नजला, पुराना जुकाम ठीक हो जाता है।
- एक चुटकी हल्दी चूर्ण, निर्धूम कंडे पर डालें, उससे जो धुँआ उठे उसे नाक या मुँह से खींचें, छींकें आएँगी, नाक खुल जाएगा। विषैला द्रव निकल कर जुकाम ठीक हो जाएगा, ऐसा 2-3 बार करें।
- हल्दी को पानी के साथ पीस कर गर्म करके ललाट पर लेप करें। जुकाम ठीक हो जाएगा।
- हल्दी, काली मिर्च, सेंधा नमक (प्रत्येक 6 ग्राम) लें। सबको पीस कर एक गिलास पानी में उबालें, पानी आधा रहने पर गर्म-गर्म पीएँ।
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