खून की कमी होने पर हल्दी का उपयोग | Khoon kee kamee hone par haldee ka upayog | Use of turmeric for anemia

Sumanजनवरी 21, 2022

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हल्दी रक्तवर्द्धक होती है अतः नित्य सुबह-शाम 2-3 ग्राम हल्दी, दूध या ताजे पानी के साथ लेने से कुछ ही दिनों में खून की कमी दूर हो जाती है।
आधा चम्मच, हल्दी चूर्ण में एक चम्मच आँवला चूर्ण मिलाकर गर्म पानी से लेने से रक्त साफ होता है।
हल्दी में लोह तत्व काफी मात्रा में होते हैं। इसके रस में शहद मिलाकर लेने से रक्त की कमी दूर होती है।